Tu kit de primerosauxilios emocionales

El material extra al que lleva el código QR de tu cuaderno. Escribe tu nombre y tu correo y te lo enviaremos de inmediato.

Kit de herramientas de primeros auxilios emocionales

79 páginas y más de 35 actividades: autoevaluaciones, un plan para momentos de crisis, herramientas rápidas para calmarte y un registro de progreso.

¿A dónde te lo enviamos?

Escribe tu nombre y tu correo y recibirás tu descarga en tu bandeja de entrada.

¿No lo ves en unos minutos? Revisa tu carpeta de Promociones o de Spam.

Si estás en crisis ahora mismo, no esperes un correo. En EE. UU., llama al 988 y marca 2 para español, o envía la palabra AYUDA por mensaje de texto al 988. Si estás en peligro, llama al 911 o ve a la sala de emergencias más cercana.

¿De verdad es gratis?

Sí. Es un regalo para los lectores de Manual de soluciones de terapia somática simple: Cuaderno de trabajo.

Escaneé otro código QR del libro. ¿Tengo que registrarme otra vez?

No. Todos los códigos QR del libro llevan aquí, y un solo correo tiene todo.

¿Puedo imprimirlo?

Sí. Todo es un PDF que puedes imprimir o llenar en una tableta.

¿Qué más me enviarán?

Un par de correos breves con consejos para usar tu material extra y, de vez en cuando, novedades sobre nuevos libros y recursos. Puedes darte de baja cuando quieras.